Tribulus terrestris tiež nazývaný kotvičník zemný pochádza z pobrežných oblastí Číny a Japonska. Patrí medzi rastliny, ktoré majú výrazné využitie vo farmaceutickom priemysle. Obsahuje množstvo prospešných látok ako saponíny, alkaloidy, bioflavonoidy, fytosteroly, triesloviny a živice. V našich končinách patrí medzi chránené rastliny, keďže má obrovské využitie v zdravotníckom priemysle.
Preskočiť na sekciu
Prospešné účinky na zdravie
Tribulus terrestis pôsobí priaznivo na naše zdravie. Jeho využitie v liečbe siaha ďaleko do histórie. Napríklad v Číne a Indii ho využívali pri bolestiach hlavy, ale i pri závažnejších ochoreniach ako sú problémy s pečeňou alebo obličkami. V Turecku sa nim liečili srdcovo-cievne ochorenia. Dnes sa však v mnohých častiach sveta rozšíril ako afrodiziakum.
Tribulus zvyšuje hladinu testosterónu až o 30 – 50 %, čo má výrazný dopad na ľudský organizmus. Pôsobí ako životabudič, čo sa prejavuje zlepšením telesného výkonu, imunity organizmu a odbúraním únavy. Taktiež účinkuje priaznivo na celkovú funkciu metabolizmus a na trávenie. Dokonca sa využíva ako anabolikum, bez toho aby bolo zistené vedľajšie účinky či závislosť pri jeho dlhšom užívaní.
Je veľmi vyhľadávaný najmä u športovcov. Podporuje rast svalovej hmoty a jeho užívaním sa zlepšuje celkový výkon pri športe. Pre kulturistov je značným prínosom pri rysovaní. V tomto čase výrazne znižujú príjem kalórii a užívaním tribulusu zabraňujú úbytku svalovej hmoty.
Tribulus je afrodiziakum
Táto rastlina dokáže uvoľňovať hladkú svalovinu ciev a vďaka tomu je považovaná za prírodné afrodiziakum. Jej extrakt sa využíva už viac ako 1000 rokov na zvýšenie sexuálnej aktivity a plodnosti. Zlepšuje erekciu, zvyšuje množstvo spermií a kvalitu sexuálneho života. U žien zvyšuje tvorbu estrogénu a stimulujúcich hormónov. Za zvýšenou sexuálnou aktivitou stojí hormón protodioscín a len veľmi malé množstvo rastlín obsahuje tento hormón vo veľkom množstve.
Bulharský Tribulus Terrestris
Je dokázaná, že tribulus pochádzajúci z Bulharska má výrazne odlišné účinky ako tribulus pochádzajúci z iných častí sveta. Je to spôsobené odlišným genotypom rastliny, rozdielnym obdobím zberu a tiež formou spracovania. Tribulus terrestris bulharský obsahuje až 40 – 60 x viac protodioscínu v sušine. Podporujú sexuálne libido oveľa výraznejšie ako iné typy tribulusu a hoci je jeho cena výrazne vyššia, investícia sa oplatí a dočkáte sa želaných účinkov.
Dávkovanie
Odporúčaní dávka je 750 – 1250 mg lieku. Dávka sa užíva 3 denne – napr. ráno, poobede, večer, aby sa predišlo prípadným nevoľnostiam. U žien sa odporúča nižšie dávkovanie ako u mužov.
V prípade užívanie tribulusu terrestris bulharského je povolená dávka 10 – 15 mg na kg v závislosti od vašej telesnej hmotnosti. Dávka sa berie fázovo počas dňa. Odporúča sa brať tribulus 8 týždňov a potom si dať pauzu optimálne 2 týždne.
Pokiaľ chcete rýchlejší účinok zvýšte si dávku o polovic v prvých 3 týždňoch užívania.
Vedľajšie účinky
Nie sú zistené žiadne vedľajšie účinky, ktoré by mal tribulus. Avšak platí, že pokiaľ ide o ľudí, ktorí trpia závažnými ochoreniami ako je rakovina prsníka, prostaty, mali by sa tribulusu strániť. Výnimkou nie sú ani ľudia, ktorí majú závažné problémy žalúdka, vredy, poruchy trávenia a podobné.
Cena Tribulusu Terrestris
Na trhu je dostupné veľké množstvo prípravkov z tejto rastliny, najčastejšie sa vyskytujú vo forme tabletiek alebo čajov. Nie každý má však želaný účinok ako si predstavujeme. Je to kvôli extraktu, ktorý bol pravdepodobne v produkte nedostačujúci. Ideálne je približne 1500mg extraktu na jednu tabletku.
Existujú čaje, ktoré obsahujú výťažky kotvičníka. Ich cena je výrazne nižšia ako pri užívaní tablietiek. Čaj možno dostať v každej lepšej lekárni už od 1,70 €. Užíva sa jedno vrecúčko denne.
Tribulus terrestris, predávaný vo forme tabletiek od značky Vemoherb sa pohybuje v cene 36 €.
Dobré ohlasy má i značka eJoy, kde dostanene balenie 24 kapsúl za 27,9 €.
Kompava ponúka 120 kp tabletkové balenie tribulusu terrestris za 14,50 €.
Názory a skúsenosti
Ľudia vyjadrujú pozitívne ohlasy na produkty tribulus terrestris. Veľké množstvo má kladné skúsenosti po užívaní výťažku z tejto rastliny. Výsledky sa dostavili podľa očakávania a nenastali žiadne vedľajšie účinky. Najmä veľké množstvo mužov si produktom chváli, opisuje zlepšenie po fyzickej stránke a celkovú vitalitu.